Para los que se pregunten cómo administrar los suplementos y vitaminas a nuestros hijos les daremos como ejemplo la rutina de EJ que en estos momentos tiene 4 años y medio (4 1/2). También incluimos en la lista, entre paréntesis, el lugar en donde conseguimos los suplementos:

Antes de ir a la escuela (6:00 am - 7:00 am)

  1. Una tableta DMG (DimethylGlycine) (Vitamin World)
  2. Una tableta de 500 mg de Vitamina C (Vitamin World)
  3. Dos (2) vitaminas Gummy Vites, sin lactosa ni glutén (Walgreens, WalMart)
  4. Una cucharadita y media (1 1/2 tsp) de Calcibon, calcio líquido (Walgreens)
  5. Un sobrecito de Threelac (ClayForAutism)
  6. Un sobre de factor de transferencia (”transfer factor”) con 6 o 7 onzas de leche de almendra
  7. Una cucharadita de aceite de hígado de bacalao (Cod Liver Oil) con sabor a fresa (ClayForAutism)

Durante semana de clases EJ desayuna en la escuela y ellos le administran los demás suplementos

En la escuela

  1. Una cápsula de enzimas (DPP IV) diluida en jugo antes del desayuno y del almuerzo
  2. Después del desayuno y el almuerzo, una tableta masticable de probiótico Acidophilus con sabor a fresa (Vitamin World)
  3. En el almuerzo le dan también una tableta de DMG (DimethylGlycine)

Cuando llega de la escuela (3:00 - 4:00 pm)

  1. Una tableta DMG (DimethylGlycine) tan pronto llega de la escuela (Vitamin World)
  2. Una cápsula de enzimas (DPP IV) diluida en jugo antes de la cena
  3. Después de la cena, una tableta masticable de probiótico Acidophilus con sabor a fresa (Vitamin World)

Antes de dormir (8:00 pm)

  1. Una tableta de 500 mg de Vitamina C (Vitamin World)
  2. Una cucharadita y media (1 1/2 tsp) de Calcibon, calcio líquido (Walgreens)
  3. La última tableta DMG (DimethylGlycine) del día (Vitamin World)

Sobre las medidas

Aunque es mejor usar los vasitos que ya tienen las marcas para las medidas de los medicamentos, también podemos usar cucharas de cocina regulares:

  • Una cuchara pequeña para comer es equivalente a una cucharadita
  • Una cuchara grande para comer es equivalente a una cucharadita y media (1 1/2)

Esta rutina es la que se ajusta a nuestro horario y rutina diaria y a las necesidades y peculiaridades de la condición de EJ. Es sólo un ejemplo para darles una idea.